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【交易智慧】如何修復交易心態
資深分析師 啟明
2024-12-24 14:00:00
俗話說“常在河邊走哪有不濕鞋”，做交易免不了有虧損，更免不了有重大虧損。面對這樣的打擊，如何修復交易心態？是一個既老生常談又熱門的話題。筆者不是心理諮詢師，嘗試以個人見解聊一聊。
首先，我們要認識到，無論是新手還是經驗豐富的老手，都可能在交易中遭受重大損失。什麼是“大虧”？這個問題因人而異，因情境而異，我們可以將其定義為“無法接受的事實”。這種損失可能會讓人感到崩潰，這種崩潰通常有兩種表現形式：逃避型和破罐破摔型。
逃避型，通常表現為徹底失去信心，無法面對現實；破罐破摔型，可能會因為輸紅了眼而失了理智，賣兒賣女加大杠杆繼續賭。
那麼，如何在遭受重大損失後修復心態。
第一步，承認問題。
無論是心態還是判斷，這是修復心態的第一步。就像喝醉的人不願承認自己喝醉一樣，你可能在某個瞬間真的認為自己沒喝醉。這時，你需要自我糾正的能力，感受到變化並承認這種變化。
人一旦承認自己陷入困境或者犯了錯誤，那一點點的虛榮心和自尊心就不再能左右你。關鍵在於，大多數人止步於此：拒不承認。這種情況分為兩類：一類是知道但不承認，另一類是真不知道。解決這個問題的關鍵是，始終相信承認錯誤或困境，並尋求幫助，不是丟人的事，而是勇敢且值得驕傲的行為。
第二步，詳細複盤找出原因。
有人會說“虧都虧了，馬後炮有什麼意思？”但實際上，這樣的“馬後炮”非常有意義。因為當你第一反應是複盤找原因時，你就不會陷入“如果重來我就不玩了”的幻想或自責中。
一般情況下，大幅虧損通常有兩種情形：不可抗力的突發事件和風控沒有做好。但嚴格來講，造成大幅虧損的根本原因只有一種——風控不力。
- 調整心態，逐步恢復交易。
與其說慢慢找回心態，不如說慢慢找回自信，找回交易的自信。要成為一名成功的交易者，必須學會在錯誤初現時就將其扼殺，因為這時的損失一定是最小的。
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